گیاه فیتونیا، این گیاه یک گیاه چند ساله و خزنده و جز گیاهان آپارتمانی است. برگ های این گیاه دارای رگبرگ هایی با رگ های سفید و یا ارغوانی هستند. برگ های این گیاه در فصل های مختلف رنگ های مختلف به خود می گیرد. این گیاه کوتاه قامت است و گلدانش را پر می کند. به عبارتی پر برگ است. این گیاه گل هایی به رنگ سفید دارد و نیز ساقه های کرکی دارد.
فواید ویتامین E و میزان مجاز مصرف این ویتامین